Equilibrer ta vie professionnelle
et ta vie personnelle
Prendre conscience de tes besoins et de tes limites.
Prendre ta place.
Mettre plus de ce que tu es dans ce que tu fais.
Tu t’occupes beaucoup des autres, tu cherches à leur faire plaisir, à faire toujours plus et mieux.
Tu t’épuises, tu te fais toujours passer après. Après ton travail, après les personnes qui t’entourent, après les contraintes du quotidien, les injonctions.
Tu as du mal à équilibrer ta vie professionnelle et ta vie personnelle. Ta charge mentale ne décroît jamais.
Tu te dis que t’occuper de toi, c’est égoïste. Que tu n’en n’as pas besoin. Qu’il y a pire, comme vie.
Tu as du mal à trouver du sens à ce que tu fais, au quotidien.
Ton estime de toi est au plus bas.
Tu dis que ça ira. Quand tu seras en vacances, quand tu auras fini ce gros dossier, quand tu auras déménagé…
Mais là maintenant, ça ne va pas.
Tu as le droit d’aller mieux, d’aller bien, dès maintenant.
Tu as le droit de penser à toi, sans que cela n’enlève rien aux autres, sans que cela soit égoïste.
Et si tu enclenchais enfin le changement qui te permettra de redonner des couleurs et du sens à ta vie ?
Reprends la main
sur ta vie
Via mon accompagnement Équilibrer ta vie professionnelle et ta vie personnelle, tu vas :
- définir des objectifs précis, réalisables, motivants et écologiques pour toi et ton entourage
- identifier ce qui te limite et le transformer
- apprendre à gérer ton stress et gagner en sérénité
- gagner en confiance en toi en accédant à tes ressources et en alignant ce que tu fais avec qui tu es
En dix séances d’accompagnement personnalisé, via un protocole éprouvé issu de la PNL, adapté à tes problématiques, ton comportement spécifique, tu auras les clés pour comprendre ce qui se joue dans ta compulsion, et t’en libérer. Te sentir enfin autonome et responsable.
S’il est possible de sortir seule de ce type de comportement, mon accompagnement te permettra de gagner du temps, de l’énergie, et de profiter d’un cadre sécuritaire et écologique pour toi.
Je suis Nadège Guillou
Je suis Nadège Guillou, coach en développement personnel et professionnel.
J’ai été comme toi.
Je me suis épuisée au service des autres.
Je me suis empêchée de suivre mes élans, mes envies profondes.
Avec une insatisfaction latente.
Le coaching m’a aidée, et m’aide encore, avec des outils simples et pragmatiques à aller vers une vie plus alignée.
Cet accompagnement est pour toi si tu as profondément envie de changer, et que tu es prête à mettre en place des actions concrètes et abordables dans ton quotidien.
Il n’est pas pour toi si tu attends un pas-à-pas standardisé, des conseils, une checklist, un mode d’emploi. Mon accompagnement s’adapte à toi, et c’est en toi que se trouvent les solutions, les ressources pour dissoudre ton problème.
Equilibrer ta vie professionnelle
et ta vie personnelle
Définir
Découvrir
Transformer
Ecouter
Te connecter
Mettre
Ancrer
Elle en parle :
En pratique :
De cinq à dix séances d’accompagnement sur mesure, en présentiel ou en distanciel. Avec des outils issus de la PNL et de l’analyse transactionnelle
Mise en place de petits pas concrets et accessibles, adaptés à ta problématique et qui ont du sens pour toi
La possibilité de me contacter via whatsapp en journée en semaine, entre les séances, pendant toute la durée de l’accompagnement
Prête à reprendre la main sur ta vie ?
Pour t'aider
Six étapes pour aborder une situation stressante avec sérénité
Reçois mon audio et un document PDF pour te reconnecter à tes ressources.
“Mon objectif premier en me faisant coacher : "je veux mieux vivre certaines situations professionnelles"... Nadège m'a aidée à faire le(s) premiers pas de côté pour voir ma vie différemment et avoir moins peur du regard des autres... Comment ? Quelques séances d'une heure, de pleine réflexion sur moi-même, à me faire me poser des questions, tout en étant guidée pour éviter de tourner en rond, pour finalement identifier mes valeurs et mes croyances (limitantes et/ou aidantes). Finalement ce sont les situations professionnelles mais aussi les personnelles que je vis mieux maintenant. Ces quelques heures passées avec Nadège m'ont amenée à une plus grande sérénité intérieure, et de meilleures relations avec mes proches. J'en redemanderai sans doute 😉 !!!”
Mélissa