Te libérer
de tes comportements compulsifs.
Mettre de la conscience sur tes comportements compulsifs, transformer ta compulsion en choix.
Retrouver ta liberté, connectée à tes valeurs essentielles.
Manger sans faim, acheter sans besoin, utiliser ton smartphone en perdant la notion du temps, laisser le désordre s’accumuler chez toi… Tu en as assez de ne pas pouvoir contrôler ces comportements, tu essaies de ne pas le voir, mais ils prennent de plus en plus de place.
Tu te sens découragée, impuissante, incapable de reprendre la main. Face à un événement désagréable, à des émotions qui te submergent, ou simplement lorsque tu es désœuvrée, ils reviennent, inlassablement. Tu as du mal à en parler à ton entourage, tu te renfermes, et ton estime de toi est en chute libre…
Tu voudrais sortir de ce cercle vicieux, tu as déjà tenté de multiples fois de le faire par la volonté. Tu as peut-être réussi, quelques fois, mais jamais de manière pérenne.
Tu aimerais enfin te libérer, te sentir seule maître à bord, et pouvoir décider de tes comportements. Ne plus te sentir prisonnière, pouvoir choisir ce que tu manges et quand, ce que tu achètes et quand, ce que tu regardes, lis, et de ranger ton appartement…
Reprends la main
sur ta vie
Via mon accompagnement sur les comportements compulsifs, je te propose d’arpenter enfin un autre chemin.
De reprendre la main sur ta vie.
Grâce à cet accompagnement, tu vas pouvoir :
- mieux te connaître et te comprendre
- (re)trouver une motivation profonde pour avancer
- construire de nouveaux schémas et des croyances aidantes
- reconnaître et accueillir tes émotions pour mieux les vivre
En dix séances d’accompagnement personnalisé, via un protocole éprouvé issu de la PNL, adapté à tes problématiques, ton comportement spécifique, tu auras les clés pour comprendre ce qui se joue dans ta compulsion, et t’en libérer. Te sentir enfin autonome et responsable.
S’il est possible de sortir seule de ce type de comportement, mon accompagnement te permettra de gagner du temps, de l’énergie, et de profiter d’un cadre rassurant et écologique pour toi.
Je suis Nadège Guillou
Je suis Nadège Guillou, coach professionnelle certifiée.
J’accompagne depuis plusieurs années des femmes qui ont du mal à s’autoriser à prendre leur place. Qui se dévalorisent, se trouvent toujours trop ou pas assez.
Je les aide à retrouver leurs ressources, et à exprimer leurs talents, à remettre du sens dans leurs vies personnelles et professionnelles.
Cet accompagnement est pour toi si tu as profondément envie de changer, et que tu es prête à mettre en place des actions concrètes et abordables dans ton quotidien.
Il n’est pas pour toi si tu attends un pas-à-pas standardisé, des conseils, une checklist, un mode d’emploi.
Sortir des comportements compulsifs
Définir
Contacter
Trouver
Transformer
Réduire
Reprogrammer
Ancrer
Elle en parle :
en pratique :
Dix séances de coaching personnalisé d’une heure en individuel, en présentiel
la mise en place de petits pas concrets et accessibles, adaptés à ta problématique et qui ont du sens pour toi
La possibilité de me contacter via whatsapp en journée en semaine, entre les séances, pendant toute la durée de l’accompagnement
Prête à reprendre la main sur ta vie ?
Pour t'aider
(Re)connecte-toi à tes ressources profondes
Reçois mon audio pour découvrir les ressources que tu as en toi, et qui pourront soutenir ton chemin pour te libérer de tes comportements compulsifs.
“Son accompagnement a répondu à mes attentes, par son écoute, sa capacité à réagir à ce que j’exprimais et à proposer des outils puissants. Sa bienveillance aussi, qui aide à s’exprimer et à cheminer sur soi.”
Magali